Βρίσκοντας το θάρρος να αντιμετωπίσουμε τη διαταραχή μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από μια διαταραχή (κατάθλιψη, άγχος, κρίσεις πανικού, αϋπνίες, φοβίες κ.ά.) δηλώνουν πως το κύριο μέλημα τους και η ισχυρότερη επιθυμία τους, είναι να απελευθερωθούν από τα δεσμά της ψυχικής τους ασθένειας και να επιστρέψουν στο ‘φυσιολογικό‘. Μάλιστα, η αντίδρασή τους πάντα επάνω στο θέμα είναι έντονη και χαρακτηρίζεται από θυμό […]

Read More

Η σοφία του σώματος (Μέρος Α’)

Οι περισσότεροι θεραπευτικοί κλάδοι έχουν πλέον διανθιστεί με προσεγγίσεις που ασχολούνται όχι μόνο με το χαρακτήρα και την προσωπικότητα, αλλά και με το σώμα. Θα τολμήσω ίσως να σχολιάσω, πως οι θεραπευτικές προσεγγίσεις με γνώμονα το σώμα ξεπερνούν πλέον σε αριθμό εκείνες που εστιάζουν στο νου. Επομένως, είναι καλό να κατανοήσουμε σιγά σιγά όλοι – […]

Read More